【 野菜嫌いがなくなる魔法のレシピ講座 】
講師 中野里沙 さん (管理栄養士 栄養教諭免許 有)
２０１９年５月２９日 水曜日
１０：００～１３：００
田原本町フリースペースtocamo にて
子どもの食事にまつわる親の悩みで多いのが「好き嫌い」、特に「野菜嫌い」です。
でも、野菜はビタミン、ミネラルたっぷりだし、健康の事や好き嫌いのことを考えるとやっぱりたべて欲しいと思うのが親心ですよね。
【 講座内容 】
⚫︎子供の野菜嫌いはどうするべき？
⚫︎野菜嫌いを克服しないとどうしていけないのか？
⚫︎野菜嫌いが及ぼす影響
⚫︎どうやったら食べてくれる？
苦手な理由別に克服する調理法
⚫︎普段家庭でできる時短調理のコツ
⚫︎野菜を食べてもらう作戦 (克服レシピ紹介)
⚫︎ランチタイム
野菜嫌いが少しでも減らせるように、ちょっとでもたべてもらえるような野菜の組み合わせや調理法をご紹介します。
お子様と一緒に
ママだけでも参加オッケー👌
野菜嫌いになる原因や
苦手理由別に克服する方法など
気になっていること、困っていることなど
皆さまのお話を伺いながら
講座をしたいと思います(*^^*)
講座後は野菜いっぱいのランチ付き♡
★講座料 : ¥2,000 (飲食代込み)
お子様と参加される場合は子供1人につき+¥500
前日の正午まで受け付け中です。それ以降のキャンセルはご遠慮ください。